Alle soorten Cacao – Wat is nou premium cacao?
De Magische Wereld van Premium Cacao: Een Ontdekkingsreis In de diepten van tropische regenwouden en op de vruchtbare hellingen van afgelegen berggebieden, groeit een plant
Cacao is een topbron van magnesium
Goed nieuws: cacao is een van de beste bronnen van magnesium! Een ceremoniële kop Wild Child Cacao bevat 50% van de aanbevolen dagelijkse dosis!
Ken je dat kalmerende, rustgevende gevoel dat cacao je geeft? Dit heeft misschien te maken met het effect van magnesium!
HET EFFECT VAN MAGNESIUM IN CACAO
Magnesium heeft een kalmerend, ontspannend effect op het lichaam, vooral op de spieren. Onderzoekers hebben ontdekt dat een dagelijkse inname van magnesium goed is voor mensen met mentale en fysieke stress. Het kan rusteloosheid, prikkelbaarheid en zelfs depressie voorkomen!
DAGELIJKSE AANBEVOLEN DOSIS MAGNESIUM
De aanbevolen dagelijkse dosis magnesium is 350 mg voor mannen en 300 mg voor vrouwen. Een ceremoniële dosis van 40-45grams (wij noemen het ‘ceremoniële tijger’) bevat 159,75 mg magnesium! Dat is 50 van je dagelijkse aanbevolen dosis magnesium!
Andere grote bronnen van magnesium zijn noten, avocado’s en bladgroenten zoals spinazie.
De lijst met voordelen en effecten van magnesium op het lichaam is enorm! Het mineraal is essentieel voor het lichaam en ondersteunt honderden chemische reacties. Een tekort eraan kan een effect hebben op de geestelijke gezondheid, het hart, de botten en de spieren.
5 VOORDELEN VAN MAGNESIUM
1.) Het mineraal is essentieel voor leren en geheugen. Een laag magnesiumgehalte wordt in verband gebracht met neurologische aandoeningen zoals migraine en depressie.
2.) Magnesium helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren en diabetescontrole.
3.) Uit onderzoek is gebleken dat mensen die magnesium innemen dieper en heerlijker slapen. Geen slapeloosheid meer.
4.) Magnesium ondersteunt de botsterkte en botdichtheid.
5. Uit onderzoek is gebleken dat magnesium het hart helpt beschermen tegen hartfalen, slagaderverkalking en hypertensie.
Meer Blogs
De Cacao Ceremonie: Alles Wat Je Moet Weten
Er was eens een tijd waarin de heilige cacaoboon niet alleen als een bron van voedsel werd beschouwd, maar als een poort naar een diepere
Opening Wild Child Cacao 2.0 Amsterdam Noord
De afgelopen maanden zijn we bezig geweest met het renoveren van ons nieuwe cacao-paradijs van 120 vierkante meter! Onze nieuwe plek wordt helemaal te gek! We nodigen je uit om een kijkje te komen nemen…
De mythe van rauwe cacao: waarom de meeste cacao niet echt rauw is
Onze chocolademaker Malou schijnt haar licht op de wereld van rauwe cacao. Bestaat het eigenlijk wel of is het gewoon geweldige marketing?
